Agiolax: L-esperjenza tiegħi b'Agiolax u meta tidħol fis-seħħ?

agiolax l-esperjenza tieghi

1. Agiolax huwa tip ta 'lassattiv naturali użat biex jikkura stitikezza u jtejjeb is-saħħa diġestiva.
   Fih komposti tal-pjanti bħal żrieragħ spagul u qxur taż-żerriegħa ta 'chia, u mhux astringenti u sikur biex jintuża.
2. Ibda l-vjaġġ:
   Fil-bidu tal-esperjenza tiegħi, kont qed inbati minn problemi diġestivi u stitikezza kostanti.
   Wara li kkonsulta tabib, huwa rrakkomanda li tipprova Agiolax bħala soluzzjoni naturali għal din il-problema.
3. Effetti pożittivi:
   Innotajt il-benefiċċji tal-prodott ftit wara li użajtu.
   Bdejt inħoss aħjar movimenti tal-musrana u serħan mill-istitikezza.
   Għen ukoll ittaffi n-nefħa u dardir li kont qed nesperjenza.
4. Użu regolari:
   Biex inżomm ir-riżultati pożittivi li esperjenzajt, komplejt nuża Agiolax regolarment u fid-doża rakkomandata.
   Barra minn hekk, in-nuqqas ta 'effetti sekondarji għamel dan il-prodott għażla attraenti għalija.
5. titjib kontinwu:
   Maż-żmien, innutajt titjib kontinwu fis-saħħa diġestiva tiegħi u żieda fil-benessri ġenerali.
   Kien faċli li tinkludi dieta sana u eżerċizzju ħafif grazzi għall-użu ta 'dan il-lassattiv naturali.
6. Riżultat finali:
   B'mod ġenerali, nikkunsidra l-esperjenza tiegħi b'Agiolax bħala suċċess kbir.
   Sibt dan il-prodott effettiv biex itejjeb il-moviment tal-musrana u jtaffi l-problemi ta 'stitikezza.
   Barra minn hekk, ma ndunajt l-ebda effetti sekondarji negattivi.

Meta jidħol fis-seħħ Agiolax?

Jekk għandek problemi diġestivi, jista 'jkollok ħafna mistoqsijiet dwar kif jaħdmu mediċini differenti u meta tħossok aħjar.
Fost dawn il-mediċini importanti li tista 'ssib fl-ispiżerija tiegħek hemm Agiolax, li huwa prodott tal-ħxejjex użat biex itejjeb id-diġestjoni u jiffaċilita l-moviment tal-musrana.

Jekk tixtieq tkun taf meta tinnota titjib fl-effikaċja ta’ Agiolax, hawn huma l-punti li ġejjin:

1. Jista' jkun hemm titjib fil-proċess tad-diġestjoni u l-faċilitazzjoni tal-moviment tal-musrana fi żmien qasir wara li tieħu Agiolax.
   X'aktarx tinnota l-effett li jibda fi żmien 6-12-il siegħa wara li tieħu d-doża.
   Madankollu, għandek tiftakar li dawn il-ħinijiet jistgħu jvarjaw xi ftit minn persuna għal oħra.
2. Maż-żmien u l-użu kontinwu ta' Agiolax, tista' tħoss titjib akbar.
   Jista' jieħu diversi jiem jew ġimgħat qabel ma tħoss il-benefiċċji sħaħ tat-trattament.
   Għalhekk, huwa rakkomandat li tkun pazjent u li ma twaqqafx l-użu tiegħu qabel ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
3. L-effett ta 'Agiolax jiddependi wkoll fuq id-dożaġġ u s-sekwenza li fiha tieħu.
   Għalhekk, m'għandekx iżżid jew tnaqqas id-doża rakkomandata mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
   L-aħjar huwa li teħodha regolarment kif ordnat mit-tabib tiegħek biex tiżgura benefiċċju massimu.
4. Jista 'jkollok kundizzjonijiet tas-saħħa speċjali jew tieħu mediċini oħra li għandhom jiġu kkunsidrati waqt li tuża Agiolax.
   Jekk tbati minn xi reazzjonijiet negattivi jew sensittività għal xi komponenti ta' Agiolax, huwa aħjar li ma teħodhiex u tikkuntattja lit-tabib tiegħek.

Agiolax spiss jintuża bħala trattament għal żmien qasir għal stitikezza u problemi diġestivi temporanji.
Jekk l-istitikezza tippersisti jew is-sintomi jmorru għall-agħar, għandek tfittex parir mediku.

Agiolax Kif tuża

Aqualax huwa prodott naturali użat bħala lassattiv tal-musrana u cleanser tal-kolon, u huwa disponibbli mingħajr riċetta f'ħafna spiżeriji.
Sabiex jittieħed vantaġġ sħiħ minn dan il-prodott, jista 'jintuża kif ġej:

1. Użaha bħala lassattiv ta 'kuljum:
   • Ħu pillola Aguilax b'regħba.
   • Ixrob biżżejjed ilma wara.
   • Tinnota titjib fl-istitikezza u movimenti tal-musrana aktar faċli.
2. Uża qabel kirurġija jew eżami mediku:
   • Proċeduri ta 'qabel l-operazzjoni jew eżami mediku jistgħu jeħtieġu tindif tal-kolon.
   • Ħu żewġ pilloli Aguilax filgħaxija qabel il-proċedura/eżami biex tnaddaf l-imsaren.
3. Użaha bħala parti minn dieta għat-tindif tal-kolon:
   • Aculax jista 'jintuża bħala parti minn programm ta' dieta għat-tindif tal-kolon.
   • Ħu mill-inqas pillola waħda kuljum u wara tixrob biżżejjed ilma.
   • Segwi dieta tajba b'fibra adegwata u konsum ta 'fluwidu.
4. Uża biex ittaffi l-uġigħ tal-hemorrhoid:
   • Xi nies jistgħu jbatu minn uġigħ ta 'hemorrhoid tedjanti.
   • Aqualax jista 'jintuża biex itaffi dan l-uġigħ billi jiffaċilita l-movimenti tal-musrana.
   • Ikkonsulta lit-tabib tiegħek għad-dożaġġ xieraq.
5. Użaha bħala suppliment tad-dieta:
   • Il-pilloli Aqualax fihom taħlita bilanċjata ta’ ingredjenti naturali bħal senna, sabadel u oranġjo.
   • Jista 'jintuża bħala suppliment nutrittiv biex ittejjeb id-diġestjoni u s-saħħa tal-imsaren.
   • Ħu 1-2 pilloli kuljum bħala parti mill-programm ta 'nutrizzjoni sana tiegħek.

Agiolax lassattiv għal nisa tqal

Ħafna nisa jbatu minn problemi ta 'stitikezza waqt it-tqala, u jista' jkun tedjanti u bl-uġigħ.
Sabiex tittaffa din il-problema, "Agiolax lassattiv" huwa meqjus bħala għażla sigura u effettiva għan-nisa tqal.
Dan għaliex huwa kkaratterizzat minn dan li ġej:

1. Granuli magħmulin minn materjali naturali:
   "Agiolax lassattiv" jikkonsisti f'qoxra tal-psyllium u ħwawar senna, li huma sustanzi naturali u sikuri għall-użu waqt it-tqala.
   Nisa tqal għandhom jevitaw li jużaw mediċini li fihom ingredjenti kimiċi qawwija, għalhekk granuli lassattivi b'ingredjenti naturali huma għażla ideali.
2. Lassattiv effettiv:
   Agiolax lassattiv huwa wieħed mill-mediċini rikonoxxuti għat-trattament ta 'stitikezza akuta u kronika.
   Fiha fibra li ttejjeb il-proċess tad-diġestjoni u żżid il-volum tal-ippurgar, li tiffaċilita d-defekazzjoni u tnaqqas l-istress u l-uġigħ.
3. Sikur biex jintuża waqt it-tqala:
   M'hemm l-ebda studji dokumentati li jindikaw li hemm effetti sekondarji serji ta 'l-użu ta' "Agiolax lassattiv" waqt it-tqala.
   Jistgħu jesperjenzaw xi gass jew nefħa, iżda dawn il-problemi huma komuni ma 'kwalunkwe lassattiv.
   Naturalment, huwa aħjar li tikkonsulta tabib qabel tuża kwalunkwe tip ta 'lassattiv.
4. Ittejjeb il-kundizzjoni tas-sistema diġestiva:
   Grazzi għall-kompożizzjoni tiegħu rikka fil-fibra, "Agiolax lassattiv" jgħin biex itejjeb il-kundizzjoni tas-sistema diġestiva u jelimina t-tossini u l-iskart.
   Jista 'wkoll jgħin biex jipprevjeni problemi bħal stitikezza u ulċeri peptiċi.
5. Ittejjeb il-burdata:
   Ħafna nisa tqal jesperjenzaw bidliet fil-burdata u jħossuhom għajjien u konfużi.
   Agiolax lassattiv jista 'jgħin biex ittejjeb il-burdata tiegħek, peress li jnaqqas is-sentimenti ta' skumdità u jżid il-kumdità ġenerali.

Kemm jiswa Agiolax?

F'Agiolax issib il-granuli lassattivi tal-ħxejjex ideali li jsolvu l-problema ta 'stitikezza tiegħek.
Grazzi għall-ingredjenti naturali tagħha u l-metodu effettiv ta 'azzjoni, ittejjeb il-proċess diġestiv u tiffaċilita l-moviment tal-musrana b'mod naturali.

Granuli Agiolax huma wieħed mill-aqwa lassattivi disponibbli fis-suq.
Il-prodott fih taħlita bilanċjata ta 'fibra tad-dieta naturali, li tipprovdi effett qawwi u effettiv fit-titjib tal-moviment tal-musrana.

Barra minn hekk, il-granuli Agiolax huma suppliment nutrizzjonali li jista 'jintuża b'mod sikur miż-żewġ sessi.
Il-prodott jiġi wkoll f'daqs ta '250g, li huwa biżżejjed għal 60 doża.
Il-granuli jikkonsistu fi ħbub u huma faċli biex jinbelgħu u jintużaw.

Tista 'tikseb granuli ta' Agiolax biex tikkura stitikezza għal prezz ta '16.50 liri Eġizzjani fuq il-websajt ta' Dawaya fl-Eġittu.
Jekk tixtieq tixtri l-prodott onlajn, huwa wkoll disponibbli bi prezz ta '485 lira Eġizzjana fuq il-websajt.

Barra minn hekk, għandu jiġi nnutat li l-Kumitat tal-Ipprezzar tal-Awtorità Eġizzjana tal-Mediċini żied il-prezz tal-qratas Agiolax minn 21 lira għal 60 lira.
Il-prezz tal-prodott jista 'jvarja minn spiżerija għal oħra, għalhekk huwa aħjar li tiċċekkja l-prezzijiet qabel tixtri.

Granuli Agiolax huma sikuri biex jintużaw.
Huwa meqjus bħala mediċina naturali li ma tikkawżax effetti sekondarji ta 'ħsara.
Madankollu, huwa dejjem rakkomandat li ssegwi l-istruzzjonijiet fuq l-imballaġġ u tikkonsulta tabib qabel tużah.

X'inhuma l-benefiċċji ta' Agiolax?

1. Jgħin biex jikkura stitikezza: Agiolax huwa lassattiv naturali użat biex jikkura stitikezza akuta u kronika.
   Jirregola l-moviment tal-musrana u jtejjeb il-proċess ta 'eskrezzjoni.
   Tista 'tkun għażla effettiva għat-trattament ta' stitikezza assoċjata mas-sindromu tal-musrana irritabbli.
2. It-titjib tal-funzjonijiet intestinali: Agiolax fih grupp ta 'fibri tad-dieta li jtejbu s-saħħa intestinali u jtejbu l-funzjonament tiegħu.
   Dawn il-fibri jikkontribwixxu biex iżidu l-volum tal-ippurgar u jiffaċilitaw il-moviment tiegħu mill-imsaren.
3. Tnaqqis tal-possibbiltà ta 'hemorrhoids: Jekk wieħed jassumi li stitikezza kronika tista' żżid ir-riskju ta 'hemorrhoids, Agiolax hija alternattiva effettiva biex ittaffi l-ippurgar u tiffaċilita l-proċess ta' eskrezzjoni.
   Din il-medikazzjoni tista 'tnaqqas il-pressjoni fuq l-anus u għalhekk tista' tnaqqas l-inċidenza ta 'hemorrhoids.
4. Ittejjeb id-diġestjoni: Agiolax itejjeb id-diġestjoni ġenerali tal-ikel.
   Ittejjeb il-moviment tal-musrana u tistimula s-sistema diġestiva, li ttejjeb l-assorbiment ta 'nutrijenti u tgħin biex tevita problemi diġestivi.
5. PRODOTT NATURALI U SIGUR: Agiolax huwa manifatturat bl-użu ta 'ingredjenti naturali u huwa ħieles minn kimiċi ta' ħsara.
   Għalhekk, l-użu tiegħu huwa kkunsidrat sigur u ma jikkawżax effetti sekondarji serji.
   Madankollu, għandu jintuża b'kawtela skond id-dożi rakkomandati.

Għandu jintuża lassattiv qabel jew wara l-ikel?

Lassattivi huma mediċini effettivi għat-trattament ta 'stitikezza u jiffaċilitaw il-movimenti tal-musrana.
Kwistjoni komuni li tista 'taffettwa l-effettività hija l-aħjar ħin biex tieħu dawn il-mediċini.

Normalment huwa rakkomandat li tieħu l-lassattiv darbtejn kuljum, darba filgħodu u darba filgħaxija.
It-teħid ta' lassattiv ma jiddependix fuq l-ikel.Jekk m'intix ċert jekk huwiex korrett li tieħu xi lassattiv partikolari, ikkonsulta spiżjar jew tabib.

Taqbiżx id-dożi rakkomandati, sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx mod ieħor.
Dan jiddependi fuq il-kumplessità tal-kundizzjoni tiegħek u d-dożaġġ tal-medikazzjoni tiegħek jista' jkun jeħtieġ li jiġi aġġustat abbażi tar-rispons tiegħek għat-trattament.

Rigward iż-żmien tat-teħid tal-lassattiv, jista 'jittieħed qabel jew wara l-ikel, u m'hemm l-ebda differenza fl-effettività bejniethom.
Madankollu, huwa aħjar li tieħu l-lassattiv fl-istess ħin kull jum jekk trid li jkun effettiv kemm jista 'jkun.

Xi nies jemmnu li t-teħid tal-lassattivi wara ikliet xaħmin jgħin biex jassorbi x-xaħmijiet minn dawn l-ikliet u jiffaċilita t-tneħħija tagħhom mill-ġisem.
Iżda m'hemm l-ebda studji dokumentati li jikkonfermaw din it-talba.
Għalhekk, huwa preferibbli li jiġi evitat ikel xaħmi f'każ ta 'stitikezza.

Għandek tevita li tieħu mediċini orali oħra diversi sigħat qabel jew wara li tieħu lassattivi, sabiex l-effett tagħhom ma jfixkilx l-effettività meħtieġa tal-lassattivi.

Lassattiv jintuża biex jgħin itaffi l-istitikezza billi jagħmel l-ippurgar aktar artab u aktar faċli biex jgħaddi.
Madankollu, tabib għandu jiġi kkonsultat qabel ma jużah f'każijiet ta 'stitikezza primarja, fejn il-moviment tal-musrana huwa bil-mod u jista' jeħtieġ trattament mediku differenti.

X'inhu l-aħjar lassattiv għal stitikezza?

1. Gliċerina: Il-gliċerina hija waħda mill-lassattivi naturali l-aktar importanti u effettivi għall-addome.
   Fiha tip speċjali ta’ zokkor imsejjaħ Sorbitol, li jgħin biex jistimula l-moviment tal-musrana u jiffaċilita l-moviment tal-ippurgar.
2. Ilma: L-ilma tax-xorb huwa wieħed mill-aħjar modi biex ittejjeb il-moviment tal-musrana u teħles mill-istitikezza.
   Jgħin biex inxarrab l-ippurgar u tagħmilha aktar faċli biex tgħaddi.
3. Senna: Senna jintuża bħala lassattiv tal-ħxejjex popolari biex jikkura stitikezza.
   Normalment jinstab fl-ispiżeriji u jista 'jinxtara mingħajr riċetta.
4. Pilloli Menalax: Menalax hija waħda mill-għażliet li fiha żewġ lassattivi, Bisacodyl u Docozet, li jaħdmu biex iżidu l-moviment tal-musrana u jħaffu l-proċess tat-tbattil.
5. Żejt tar-riġnu: Iż-żejt tar-riġnu huwa meqjus bħala lassattiv u toniku naturali għall-imsaren.
   Ġie użat għal ħafna snin bħala mod naturali biex ittaffi l-istitikezza u jiġu nutriti l-imsaren qabel l-operazzjoni.
6. Softeners tal-ippurgar: Dawn il-lassattivi jiffaċilitaw il-passaġġ tal-ippurgar u jistimulaw il-proċess ta 'eskrezzjoni.
   Eżempju ta' dawn il-lassattivi huwa Docusate.

Kif tittratta stitikezza malajr?

Stitikezza hija problema komuni li ħafna nies jiffaċċjaw.
Jista 'jkun ikkawżat minn diversi fatturi bħal nuqqas ta' fibra fid-dieta jew nuqqas ta 'ilma tax-xorb.
Jekk tbati minn stitikezza u trid teħles minnha malajr, ipprovdejna xi suġġerimenti utli:

1. Inkludi legumi fid-dieta tiegħek:
   Legumi bħal fażola, ċiċri u għads fihom ammont għoli ta 'fibra, li tippromwovi l-moviment tal-musrana u tiffaċilita d-diġestjoni.
   Ipprova żid dawn il-legumi mal-ikliet tiegħek biex ittejjeb l-istitikezza.
2. Kun żgur li tixrob biżżejjed ilma:
   Kun żgur li tixrob ħafna ilma matul il-ġurnata, peress li d-deidrazzjoni tagħmel l-ippurgar iebes u diffiċli.
   Ipprova tixrob żewġ litri ta 'ilma kuljum biex tippromwovi l-eskrezzjoni ta' fibra mhux assorbita u teħles mill-istitikezza malajr.
3. Tagħmel eżerċizzju:
   L-eżerċizzju jista 'jgħin biex itejjeb il-moviment tal-musrana u jnaqqas is-severità ta' stitikezza.
   Eżerċizzji ta 'benefiċċju għal stitikezza jinkludu: mixjiet twal, jogging, u għawm.
   Agħmel dawn l-eżerċizzji regolarment biex tikseb l-aħjar riżultati.
4. Użu tal-ħlewwa:
   L-anisi hija waħda mill-aqwa ħxejjex aromatiċi għat-trattament tal-istitikezza, peress li fiha żjut li jgħinu biex irattab l-imsaren u jtejbu l-istitikezza.
   Ixrob tazza tè magħmula mill-anisa kuljum biex ittaffi l-istitikezza u ttejjeb il-funzjoni tal-musrana.
5. Kul ikel rikk fil-fibra:
   Huwa rakkomandat li tinkludi ikel rikk fil-fibra fl-ikliet ta 'kuljum tiegħek.
   Xi ikel li jista 'jgħin biex itejjeb l-istitikezza huma ħodor bil-weraq, frott frisk, u żrieragħ bħall-kittien u ċ-chia.
   Kul dan l-ikel regolarment biex jippromwovi l-moviment tal-musrana.
6. Evita sustanzi li jikkawżaw stitikezza:
   Sustanzi li jikkawżaw stitikezza bħall-kafè, iċ-ċikkulata, u ikel ipproċessat li fih preservattivi u li għandu ħafna xaħam għandhom jiġu evitati.
   Ipprova tnaqqas il-konsum ta 'dawn is-sustanzi biex tnaqqas il-problemi ta' stitikezza.

Kif teħles mill-istitikezza fil-kamra tal-banju?

1. Iżżid il-konsum tal-fibra: Tiekol ammont suffiċjenti ta 'fibra jista' jkollha impatt sinifikanti fuq is-soluzzjoni tal-problema ta 'stitikezza.
   Tista 'tinkludi aktar ikel b'ħafna fibra fid-dieta tiegħek bħal frott, ħaxix, u żrieragħ sħaħ.
   Jista 'jkollok bżonn ukoll tixrob biżżejjed ilma biex tiffaċilita l-movimenti tal-musrana.
2. Eżerċizzju: L-eżerċizzju jista 'jistimula l-movimenti tal-musrana u jiffaċilita d-diġestjoni ġenerali.
   Ħu mixja mgħaġġel għal 30 minuta kuljum jew ipprova eżerċizzji li jimmiraw iż-żona addominali u pelvika tiegħek.
3. Evita l-istimulazzjoni żejda: Stress, ansjetà, u li ma tistrieħx biżżejjed jistgħu jwasslu għal problemi diġestivi akbar bħal stitikezza.
   Ipprova tevita sitwazzjonijiet stressanti u agħmel il-mistrieħ u r-rilassament parti mir-rutina ta’ kuljum tiegħek.
4. L-użu ta 'lassattivi naturali: Hemm ħafna lassattivi naturali li jistgħu jintużaw biex jiffaċilitaw il-moviment tal-musrana u jeħles mill-istitikezza.
   Bħal chia, żerriegħa suwed, u licorice.
   Madankollu, qabel ma tuża kwalunkwe tip ta 'lassattiv, għandek tikkonsulta tabib biex tiddetermina d-dożaġġ xieraq u tevita interazzjonijiet negattivi possibbli.
5. Li toqgħod 'il bogħod minn triggers komuni: L-identifikazzjoni ta' triggers komuni għal stitikezza tista' tkun ta' għajnuna biex tipprevjeni l-okkorrenza tagħha.
   Jista 'jkollok bżonn tevita ikel li jikkawża problemi bħal ikel xaħmi, pasti, u ikel ipproċessat.
   Għandek ukoll tnaqqas il-konsum tiegħek ta 'kaffeina, alkoħol, u tipjip.
6. Żur tabib jekk tippersisti stitikezza: Jekk il-problema ta 'stitikezza tippersisti minkejja li ssegwi l-istruzzjonijiet preċedenti, huwa preferibbli li żżur tabib biex jevalwa l-kundizzjoni u jiddetermina l-fatturi possibbli li jwasslu għal din il-problema.

X'inhuma l-ħxejjex aromatiċi lassattivi?

Ħafna nies ibatu minn problemi diġestivi u stitikezza li jistgħu jikkawżaw sentimenti ta 'skumdità u skumdità.
Biex issolvi din il-problema, l-użu ta 'ħxejjex aromatiċi lassattivi jista' jkun soluzzjoni naturali effettiva.

Se nirrevedu xi ħxejjex aromatiċi lassattivi komuni li jgħinu biex itejbu l-moviment tal-musrana u jtaffu l-istitikezza.
Madankollu, irridu nsemmu li qabel ma tuża kwalunkwe minn dawn il-ħxejjex, trid tikkonsulta tabib speċjalista biex tiżgura l-adegwatezza tagħhom għall-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek u biex tevita kwalunkwe interferenza possibbli ma 'mediċini oħra li tuża.

1. Senna: Senna hija waħda mill-aktar ħwawar lassattivi famużi.
   Dan l-impjant fih komposti li jaġixxu bħala lassattiv naturali u jistimulaw il-moviment tal-musrana.
   Normalment disponibbli fil-forma ta 'weraq imnixxef jew ħwawar imnixxfa, it-te senna jista' jiġi ppreparat billi jagħlih f'ilma sħun.
2. Żrieragħ tal-kittien: Iż-żrieragħ tal-kittien huma kkunsidrati bħala lassattiv naturali effettiv.
   Fiha fibra tad-dieta li tinħall fl-ilma, li tgħin biex iżid il-volum tal-ippurgar u tistimula l-moviment tal-musrana.
   Iż-żerriegħa tal-kittien jistgħu jiżdiedu max-xorb, jew jistgħu jintużaw bħala ingredjent f'diversi ħobż jew ċereali.
3. Aloe Vera: Aloe Vera hija meqjusa bħala ħaxix lassattiv li ttaffi l-imsaren fl-istess ħin.
   Dan l-impjant fih komposti lassattivi u anti-infjammatorji li jgħinu jċaqalqu bil-mod l-ippurgar u jtaffu l-uġigħ li jista’ jakkumpanja l-istitikezza.
   Il-ġell tal-aloe vera estratt minn weraq milwiema jista 'jintuża biex ikollu effett serħan il-moħħ fuq is-sistema diġestiva.
4. Ħabaq: Il-ħabaq huwa kkaratterizzat mill-proprjetajiet antispasmodiċi u lassattivi tiegħu.
   Weraq niexef tal-ħabaq jista 'jintuża biex jagħmel estratt tal-ħxejjex, jew miżjud ma' xorb sħun bħal tè jew kafè.
5. Pjanta tal-bużbież: Il-pjanta tal-bużbież hija meqjusa bħala waħda mill-lassattivi tal-ħxejjex l-aktar famużi fid-dinja.
   Dan l-impjant fih komposti li jkeċċu l-gassijiet u jtaffu s-sistema diġestiva, li tikkontribwixxi biex itejjeb il-moviment tal-musrana u jiffaċilita l-proċess diġestiv.
   Żrieragħ tal-bużbież jistgħu jintużaw biex jippreparaw tè tal-bużbież lassattiv.

Il-jogurt jgħin biex jeħles mill-istitikezza?

Bosta studji indikaw il-benefiċċji tal-jogurt fit-titjib tas-saħħa diġestiva u t-tneħħija tal-istitikezza.
Hawn huma xi raġunijiet għaliex il-jogurt huwa qawwi f'dan il-qasam:

1. Rikka fi probijotiċi:
   Il-jogurt fih probijotiċi, li huma batterji tal-aċidu lattiku li huma ta 'benefiċċju għas-sistema diġestiva.
   Dawn il-batterji jippromwovu t-tkabbir ta 'batterji tajbin fl-imsaren u jtejbu s-saħħa tas-sistema diġestiva b'mod ġenerali, li tikkontribwixxi biex tiffaċilita l-moviment tal-musrana u teħles mill-istitikezza.
2. Żieda fil-kontenut tal-ilma fl-ippurgar:
   Il-jogurt fih persentaġġ għoli ta 'ilma, li jikkontribwixxi għat-tnixxija u t-trattib tal-ippurgar, li jiffaċilita l-mogħdija tiegħu mill-imsaren u jnaqqas il-formazzjoni ta' stitikezza.
3. Rikka f'fibra tad-dieta:
   Il-jogurt fih ammont kbir ta 'fibra tad-dieta, li hija magħrufa għar-rwol tagħha fit-titjib tal-moviment tal-musrana u t-tneħħija ta' stitikezza.
   Il-fibra żżid il-volum tal-ippurgar u tistimula l-moviment tal-musrana, li tippromwovi s-serħan mill-istitikezza.
4. Sors tajjeb ta 'kalċju:
   Nuqqas ta 'kalċju fil-ġisem jista' jikkawża xi problemi fis-sistema diġestiva, inkluża stitikezza.
   Il-jogurt huwa għani fil-kalċju u għalhekk jista 'jgħin biex ittejjeb is-saħħa diġestiva u teħles mill-istitikezza.

Għandu jiġi nnutat li l-konsum tal-jogurt regolarment u l-kombinazzjoni tiegħu ma 'dieta sana jista' jkun aktar effettiv biex jeħles mill-istitikezza.
Barra minn hekk, huwa aħjar li tevita li tiekol jogurt ħelu biz-zokkor, peress li jista 'jżid il-problemi diġestivi.

Meta jispiċċa l-lassattiv?

Ħafna nies jistgħu jbatu minn stitikezza minn żmien għal żmien, u lassattivi jistgħu jkunu soluzzjoni rapida u temporanja għal din il-problema.

1. Tul approssimattiv tal-azzjoni tal-lassattiv:
   Parir mediku jindika li lassattivi jeħtieġu madwar 6 sa 12-il siegħa biex juru l-effetti tagħhom.
   Madankollu, l-effettività tal-lassattiv tista 'tvarja skond it-tip u s-severità ta' stitikezza.
2. Iddetermina l-effett tal-lassattiv:
   L-effett tal-lassattiv jiddependi fuq ħafna fatturi, inkluż id-doża meħuda u l-kundizzjoni tas-sistema diġestiva tal-persuna.
   B'mod ġenerali, żejt lassattiv għandu jaħdem aktar malajr minn pilloli jew kapsuli.
3. Effetti sekondarji tal-lassattivi:
   L-effetti sekondarji jvarjaw minn lassattiv għal ieħor, iżda xi sintomi komuni jistgħu jinkludu gass u dijarea ħafifa.
   Jekk dawn is-sintomi jippersistu għal perjodu twil ta 'żmien jew jiggravaw, il-persuna għandha tieqaf tuża l-lassattiv u tikkonsulta tabib.
4. Mur għand tabib li jagħti parir:
   Jekk l-istitikezza tippersisti u għandek bżonn kontinwament tuża lassattivi, jista 'jkun aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
   In-nies jistgħu jeħtieġu evalwazzjoni u trattament addizzjonali biex jimmaniġġjaw il-kawżi ta 'stitikezza.
5. Prevenzjoni ta 'stitikezza:
   Bidliet fl-istil tal-ħajja u n-nutrizzjoni jistgħu jgħinu biex jipprevjenu stitikezza persistenti u jnaqqsu l-ħtieġa li tuża lassattivi.
   Huwa preferibbli li tiekol fibra tad-dieta regolarment, tixrob l-ammont xieraq ta 'ilma, u teżerċita regolarment.

Il-lassattivi huma ta' ħsara?

Lassattivi huma mediċini komuni użati minn ħafna biex jittrattaw problemi diġestivi bħal stitikezza.
Il-lassattivi jaħdmu billi jżidu l-moviment tal-musrana u jrattbu l-ippurgar, u jagħmluha aktar faċli biex tiddefeka.
Minkejja l-benefiċċju tagħha biex ittaffi l-istitikezza, hemm xi ħsarat potenzjali li għandhom jitqiesu.

1. Telf ta 'fluwidu: Lassattivi fil-kompożizzjoni kimika ta' l-ippurgar jistgħu jikkawżaw deidrazzjoni u telf ta 'fluwidu.
   Dan jista 'jikkawża effetti sekondarji bħal uġigħ ta' ras, sturdament, u deidrazzjoni.
   Huwa importanti li tixrob ħafna ilma waqt li tuża lassattivi biex tikkumpensa għal dan it-telf.
2. Disturbi fis-sistema diġestiva: Xi nies jistgħu jħossuhom minfuħ jew gass wara li jużaw lassattivi, u dan jista 'jwassal għal sensazzjoni ta' skumdità u skumdità.
3. Dipendenza: Persuna tista 'tiżviluppa dipendenza fuq lassattivi, li jfisser li l-imsaren jistgħu jieqfu jaħdmu b'mod normali mingħajr l-użu ta' lassattivi.
   Dawn il-mediċini għandhom jintużaw b'kawtela u taħt sorveljanza medika biex tiġi evitata l-vizzju.
4. Effett fuq l-assorbiment ta 'nutrijenti: Xi lassattivi jistgħu jaffettwaw l-assorbiment ta' nutrijenti importanti, bħall-ħadid u l-kalċju.
   Jekk għandek defiċjenza f'dawn l-elementi, it-tobba jista 'jkollhom bżonn jaġġustaw id-doża ta' lassattivi li tieħu biex tevita kwalunkwe problema ta 'saħħa.
5. Interazzjoni ma 'mediċini oħra: Lassattivi jistgħu jinteraġixxu ma' mediċini oħra li individwu qed jieħu, u dan jista 'jaffettwa l-effettività ta' dawn il-mediċini.
   Huwa importanti li tikkonsulta tabib qabel tuża lassattivi, speċjalment jekk għandek kundizzjoni tas-saħħa jew qed tieħu mediċini oħra.