Huwa normali li nagħmel cupping matul il-perjodu tiegħi
Normalment huwa avżat li ma twettaqx sessjonijiet ta’ cupping matul il-perjodu menstruwali ta’ mara.
Minħabba l-effett tat-tazza fuq iċ-ċiklu mestrwali, it-twettiq tiegħu jista 'jikkawża żieda fil-fsada u jaggrava l-uġigħ.
Madankollu, hemm xi nisa li regolarment iwettqu sessjonijiet ta 'cupping matul il-perjodu tagħhom u ma jħossu l-ebda effett negattiv.
Għalhekk, mara tista 'tiddeċiedi abbażi tal-esperjenza personali tagħha u l-preferenzi personali tagħha jekk tixtieqx li jkollha sessjoni ta' cupping matul il-perjodu tagħha jew le.
Naturalment, huwa aħjar li mara l-ewwel tistaqsi ma 'prattikant professjonali ta' cupping qabel tieħu kwalunkwe deċiżjoni, u li żżomm f'moħħha s-saħħa ġenerali tagħha u r-rakkomandazzjonijiet tat-tobba ċċertifikati mill-bord.
L-effett taċ-ċiklu mestrwali fuq il-cupping
Iċ-ċiklu mestrwali huwa meqjus bħala wieħed mill-aktar proċessi bijoloġiċi importanti li jseħħu fil-ġisem tal-mara.
Hijama huwa meqjus bħala wieħed mit-trattamenti tradizzjonali li jintużaw biex itejbu s-saħħa tal-ġisem u jittrattaw xi mard.
Huwa magħruf li l-cupping għandu ħafna benefiċċji għas-saħħa, iżda l-cupping jista 'jsir matul iċ-ċiklu mestrwali? Is-suġġett tal-effett taċ-ċiklu mestrwali fuq il-cuping huwa wieħed interessanti.
Xi nisa jistgħu joqogħdu lura milli jkollhom sessjoni ta ' cupping matul iċ-ċiklu mestrwali tagħhom, minħabba xi ideat prevalenti dwar dan.
Madankollu, m'hemm l-ebda rapport xjentifiku li jikkonferma b'mod konklużiv in-neċessità li tiġi evitata l-kupping matul dan il-perjodu.
Għalkemm xi nisa jistgħu jħossu skumdità jew sensittività waqt it-tazza, m'hemm l-ebda evidenza ta 'ħsara diretta bħala riżultat.
Li tingħata attenzjoni għall-iġjene waqt il-kikkjar tista' tkun l-aktar ħaġa importanti matul il-perjodu menstruwali.
Trid tiżgura li l-għodod użati jkunu sterilizzati u tevita li tuża xi ħaġa li tista 'tikkawża kontaminazzjoni jew infezzjoni.
Huwa wkoll rakkomandat li tosserva l-kumdità personali u tevita postijiet pubbliċi wara t-tazza.
L-aħjar huwa li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel ma twettaq sessjoni ta' cupping matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek.
It-tabib jista’ jipprovdi pariri u gwida xierqa skont il-kundizzjoni tas-saħħa tal-mara.
B'mod ġenerali, l-effett attwali tat-tazza matul dan il-perjodu jiddependi fuq il-kundizzjoni tas-saħħa ġenerali tal-mara u r-rispons individwali tal-ġisem tagħha.
Mara għandha tisma 'ġisimha u tqis kwalunkwe sintomi mhux mixtieqa matul il-perjodu tagħha.
Jekk ikun hemm xi tensjoni jew uġigħ, huwa preferibbli li tipposponi s-sessjoni tal-cupping sakemm il-kundizzjonijiet tas-saħħa jkunu aħjar.
L-għan ewlieni huwa li tittejjeb is-saħħa u l-kumdità ġenerali u li tinżamm l-integrità tal-ġisem.
Riskji u effetti tat-tazza matul iċ-ċiklu mestrwali
Cupping huwa wieħed mill-metodi popolari użati biex jittrattaw ħafna mard u kundizzjonijiet tas-saħħa.
Madankollu, hemm xi riskji u effetti potenzjali meta twettaq cupping matul iċ-ċiklu mestrwali tal-mara.
Huwa maħsub li t-tazza waqt il-mestrwazzjoni tista 'ttejjeb il-fsada u tħaffef il-ħruġ tad-demm, u dan jista' jżid iċ-ċans ta 'anemija.
Barra minn hekk, it-tazza matul dan il-perjodu jista 'jżid l-uġigħ mestrwali u jagħmel l-uġigħ aktar qawwi.
Minbarra r-riskji potenzjali, hemm effetti sekondarji li jistgħu jidhru wara t-tazza matul iċ-ċiklu mestrwali.
Il-persuna tista 'tħossok estremament eżawriti u għajjien, u s-severità ta' uġigħ ta 'ras u sturdament tista' tiżdied.
Jistgħu jiġu nnutati wkoll bidliet fil-burdata, irritabilità u ansjetà.
Xi nisa jistgħu wkoll jesperjenzaw żieda fl-ispażmi fil-muskoli u dgħjufija ġenerali.
Minkejja r-riskji u l-effetti sekondarji, huwa maħsub li hemm xi nisa li jirrispondu tajjeb għat-tazza matul il-perjodu tagħhom.
Jekk qed tippjana li tagħmel cupping matul dan il-perjodu, huwa importanti li tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa kwalifikat u speċjalizzat biex tevalwa l-benefiċċji u r-riskji potenzjali u tieħu d-deċiżjoni xierqa għall-kundizzjoni tas-saħħa tiegħek.
B'mod ġenerali, il-cupping għandu jkun taħt is-superviżjoni u l-konsultazzjoni ta 'tabib kwalifikat u jsir f'ambjent nadif bl-użu ta' għodod nodfa u sterili.
Irrispettivament mill-perjodu għat-tazza, l-individwu għandu jinforma lit-tabib dwar kwalunkwe sintomi anormali li jidhru wara l-proċedura.
Il-benefiċċji ta 'cupping matul iċ-ċiklu mestrwali
Cupping huwa wieħed mill-metodi tradizzjonali użati min-nisa fid-dinja Għarbija biex ittaffi s-sintomi mestrwali.
Meta t-tazzi jitqiegħdu fuq il-ġisem u l-arja tinġibed 'il barra minnu, iċ-ċirkolazzjoni tad-demm tiġi stimulata u l-fluss tad-demm jittejjeb f'dik iż-żona.
Għalkemm m'hemmx biżżejjed studji xjentifiċi biex isostnu l-effett tal-cupping matul iċ-ċiklu mestrwali, hemm ħafna benefiċċji ġenerali msemmija dwar dan.
Fost il-benefiċċji potenzjali tat-tazza waqt il-mestrwazzjoni hemm:
• Serħan mill-uġigħ: Il-kupping jista' jgħin biex itaffi l-uġigħ mestrwali u jnaqqas l-ispasmi tal-muskoli assoċjati.
• Fluss tad-demm imtejjeb: Billi tħakkik u tistimula l-ġilda bit-tazzi, il-fluss tad-demm fiż-żona huwa msaħħaħ u b'hekk ittejjeb il-provvista tad-demm għat-tessuti.
• Tnaqqis ta 'nefħa: Huwa maħsub li l-cupping jista' jgħin biex itaffi n-nefħa kkawżata mit-tensjoni tal-muskoli jew iż-żamma tal-fluwidu matul iċ-ċiklu mestrwali.
• Ittaffi l-uġigħ ta 'ras: Cupping jista' jkun effettiv biex itaffi l-migranja assoċjati maċ-ċiklu mestrwali.
• Rilassament u Paċifikazzjoni tan-Nervituri: Sessjoni ta' cupping tista' tgħin biex jinkiseb sens ta' rilassament u tikkalma n-nervituri li jirriżultaw mit-tensjoni psikoloġika u fiżika tan-nisa matul iċ-ċiklu mestrwali.
Tkun xi tkun il-benefiċċji potenzjali tal-cupping matul iċ-ċiklu mestrwali tiegħek, huwa dejjem rakkomandat li tkellem lit-tobba jew prattikanti professjonali tiegħek qabel ma tipprattika l-cupping biex tiżgura li huwa adattat għalik u għall-kundizzjoni tas-saħħa individwali tiegħek.
Jista 'jkun hemm kundizzjonijiet tas-saħħa jew mediċini li jeħtieġu li jiġu evitati l-kupping f'xi każijiet.
Fatti importanti dwar il-cuping u ċ-ċiklu mestrwali
Il-kupping u l-mestrwazzjoni huma suġġetti importanti li jikkonċernaw ħafna nisa u huma popolari ħafna f'ħafna kulturi.
Hawn huma xi fatti importanti dwar it-tazza u l-mestrwazzjoni:
- Il-kupping hija teknika tradizzjonali li fiha tazzi magħmula minn materjali bħall-ħġieġ jew is-silikonju jiġu applikati fuq il-ġilda tal-ġisem permezz ta 'ġbid.
Din il-proċedura għandha l-għan li tneħħi d-demm maqbud u tistimula l-fluss tad-demm frisk lejn iż-żoni affettwati.
In-nisa jistgħu jagħmlu cupping biex itaffu l-uġigħ u jtejbu l-mestrwazzjoni. - Fir-rigward taċ-ċiklu mestrwali, il-cupping jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi li jirriżultaw, bħal uġigħ u bugħawwieġ.
Xi nies jemmnu li cupping jista 'wkoll jgħin biex jirregola ċ-ċiklu mestrwali u jtejjeb is-saħħa ġenerali tal-mara. - Hemm rebbieħa u avversarji ta 'l-użu ta' cupping matul il-perjodu menstruwali.
Xi wħud jemmnu li jista 'jżid il-fluss tad-demm u spażmi, filwaqt li oħrajn jirrakkomandaw li tużah biex ittaffi s-sintomi mhux mixtieqa. - Ta 'min jinnota li l-użu ta' cupping matul iċ-ċiklu mestrwali għandu jitwettaq taħt is-superviżjoni ta 'professjonist imħarreġ.
Għandhom jiġu osservati pariri ġenerali dwar is-saħħa u l-iġjene biex tiġi evitata kwalunkwe problema tas-saħħa. - Minkejja l-fatti ta 'hawn fuq, jekk jogħġbok innota li m'hemm l-ebda dijanjosi normali waħda li tapplika għan-nisa kollha.
Qabel ma tipprova cupping mestrwali jew kwalunkwe trattament ieħor, għandek tikkonsulta lit-tabib jew espert tas-saħħa tiegħek għal gwida xierqa u pariri personali.
Fil-qosor, cupping u menstrwazzjoni huma żewġ suġġetti ta 'importanza kbira għan-nisa.
Cupping jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi u jtejjeb il-mestrwazzjoni, iżda trid tikkonsulta speċjalista qabel tużah matul dan il-perjodu importanti.
Il-pariri personali u l-iġjene ġenerali għandhom rwol importanti fiż-żamma tas-saħħa u l-benessri tan-nisa.
Mistoqsijiet frekwenti dwar il-cupping u ċ-ċiklu mestrwali
• Il-cupping jaffettwa ċ-ċiklu mestrwali? M'hemm l-ebda evidenza xjentifika qawwija li t-tazza taffettwa b'mod sinifikanti ċ-ċiklu mestrwali.
Fil-fatt, studji xjentifiċi jindikaw li cupping jista 'jgħin biex itaffi s-sintomi mhux mixtieqa assoċjati maċ-ċiklu mestrwali, bħal uġigħ addominali, nefħa, u tensjoni nervuża.
Madankollu, xorta huwa rakkomandat li tikseb parir mediku qabel ma twettaq cupping waqt il-mestrwazzjoni.
• Il-kupping iżid il-fsada menstruwali? M'hemm l-ebda evidenza xjentifika b'saħħitha li tappoġġja l-istqarrija li l-kupping iżid il-fsada menstruwali.
Bil-maqlub, studji jindikaw li t-tazza tista 'tgħin biex ittejjeb il-fluss tad-demm intrauterin u ttaffi l-konġestjoni, li tista' twassal għal tnaqqis fil-fsada menstruwali.
Madankollu, il-kundizzjoni tas-saħħa ġenerali tal-individwu għandha tiġi kkunsidrata qabel ma jsir il-cupping u għandu jinkiseb il-parir mediku meħtieġ.
Jekk għandek tħassib jew xi mistoqsijiet oħra dwar il-cupping u l-effett tiegħu fuq iċ-ċiklu mestrwali, huwa aħjar li titkellem ma' prattikant tal-cupping jew ikkonsulta tabib speċjalizzat biex tikseb l-informazzjoni u l-parir korretti xierqa għall-kundizzjoni individwali tiegħek.
Għażliet oħra biex ittaffi s-sintomi mestrwali
Hemm ħafna għażliet oħra li jistgħu jintużaw biex itaffu s-sintomi tal-PMS.
Hawn huma xi għażliet li jistgħu jgħinu:
- Trattamenti naturali: Tista 'tipprova xi trattamenti naturali, bħal tieħu supplimenti nutrizzjonali li fihom ċerti vitamini, bħall-vitamina BXNUMX, manjesju u aċidu gamma-aminobutyric.
Il-ġinġer, il-wort ta’ Marie, u t-te tar-rebbiegħa tas-salvja jistgħu jintużaw ukoll biex itaffu s-sintomi. - Sport u attività fiżika: Eżerċizzju regolari u attività fiżika huma magħrufa li jgħinu biex inaqqsu s-sintomi tal-PMS.
Jistgħu jiġu pprattikati wkoll eżerċizzji tan-nifs u yoga biex itaffu l-istress u t-tensjoni. - Nutrizzjoni xierqa: Jeħtieġ tiekol ikliet bilanċjati u b'saħħithom matul iċ-ċiklu mestrwali.
Huwa preferibbli li tiekol ikel rikk fil-fibra bħal frott, ħaxix u ħbub sħaħ.
Huwa rakkomandat ukoll li tixrob ammonti suffiċjenti ta 'fluwidi biex ittaffi l-uġigħ addominali u nefħa. - Terapiji komplementari: It-tobba jistgħu jirrakkomandaw xi terapiji komplementari biex itaffu s-sintomi mestrwali.
Dawn it-trattamenti jinkludu l-użu lokali ta 'kompressi sħan biex ittaffi l-uġigħ u t-tensjoni fiż-żona addominali, u l-użu ta' ċinturin elettriku biex ittaffi l-uġigħ tad-dahar u tal-qadd.
M'hemm l-ebda għażla waħda għal kulħadd biex ittaffi l-PMS, peress li hemm differenzi individwali u differenzi kunċettwali fost in-nisa.
Huwa rakkomandat li tikkonsulta ma 'tabib biex tiddetermina x'inhu l-aħjar għas-sitwazzjoni personali tiegħek.
