L-esperjenza tiegħi fit-trattament tal-ormoni maskili fin-nisa u fit-trattament tal-ormoni maskili f'nisa bil-ħxejjex aromatiċi

L-esperjenza tiegħi fit-trattament tal-ormoni maskili fin-nisa

Il-problema ta 'ormoni maskili għolja fin-nisa hija waħda mill-problemi komuni li jiffaċċjaw ħafna nisa f'dawn l-aħħar snin.

1. Użu ta 'pepermint: Jista' jkollu l-abbiltà li jnaqqas il-livelli tal-ormoni maskili fin-nisa.
   Jista 'jintuża fil-forma ta' tè jew bl-użu ta 'żejt tal-pepermint fl-ikel ta' kuljum.
2. Eżerċizzju: Eżerċizzju kontinwu jista 'jgħin biex jirregola l-livelli tal-ormoni maskili fin-nisa.
   Eżerċizzju bħal jogging, għawm, u weightlifting jista 'jkun ta' benefiċċju f'dan ir-rigward.
3. It-tnaqqis tal-istress u t-tensjoni: L-istress u t-tensjoni huma fatturi li jikkontribwixxu għal żieda fl-ormon maskili fin-nisa.
   Għalhekk, irridu naħdmu biex innaqqsuhom billi nipprattikaw miżuri ta 'rilassament bħal yoga u meditazzjoni.
4. Tiekol prodotti tas-sojja: Il-prodotti tas-sojja jistgħu jintużaw b'mod naturali biex jirregolaw il-livelli tal-ormoni maskili fin-nisa.
   Eżempji huma l-fażola tas-sojja, il-fażola sewda tal-kliewi u l-ħalib tas-sojja.
5. الاهتمام بالتغذية السليمة: الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن يمكن أن يسهم في تنظيم مستويات هرمون الذكورة لدى النساء.
   Huwa preferibbli li tiekol ħaxix bil-weraq skur, frott frisk, u ikel rikk f'xaħmijiet b'saħħithom bħal żejt taż-żebbuġa u ħut xaħmi.
6. Konsultazzjoni medika: Huwa meħtieġ li tikkonsulta tabib speċjalizzat biex tikseb dijanjosi korretta u tippreskrivi trattament xieraq biex jirregola l-livell ta 'ormoni maskili fin-nisa.
   It-trattament mediku jista 'jinkludi mediċini bħal kimiċi li jinibixxu l-produzzjoni ta' ormoni maskili.

Trattament ta 'ormoni maskili f'nisa bil-ħxejjex aromatiċi

1. Te tal-kannella:
   Il-kannella hija meqjusa bħala ħwawar utli biex tirregola l-ormon maskili.
   Tista 'tixrob tazza tè tal-kannella kuljum biex tgħin tistabbilizza l-livelli ta' dan l-ormon u tikseb il-bilanċ mixtieq.
2. Fjura taz-zekka:
   Il-fjura tal-pepermint hija ħaxixa serħan il-moħħ u li tistimula l-ormoni.
   Jistgħu jintużaw biex jagħmlu xarba tal-ħxejjex li tinkludi mint imnixxef, u tixrobha diversi drabi kuljum biex tnaqqas l-effett tal-ormon maskili.
3. habat al Baraka:
   Iż-żerriegħa sewda fiha sustanza attiva msejħa "thymoquinone", li hija antiossidant qawwi u tikkontribwixxi biex tirregola l-ormon maskili.
   Kuċċarina ta 'żejt taż-żerriegħa iswed tista' tittieħed kuljum bħala rimedju naturali.
4. Te aħdar:
   It-te aħdar fih antiossidanti li jikkontribwixxu biex jirregolaw l-ormon maskili.
   Tista 'tixrob tazza tè aħdar filgħodu u oħra filgħaxija biex tikseb l-aħjar riżultati.
5. Pjanta tal-ħabaq:
   Il-weraq tal-ħabaq fihom sustanzi li jgħinu biex jinkiseb bilanċ ormonali, inkluż l-ormon maskili.
   Il-ħabaq imnixxef jista 'jintuża biex jipprepara tè tal-ħxejjex bħala rimedju naturali.
6. Ħwawar salvja:
   Is-salvja hija meqjusa bħala waħda mill-ħxejjex aromatiċi li għandha effett pożittiv fuq ir-regolamentazzjoni tal-ormoni maskili, minħabba l-effett paċifikazzjoni u l-ibbilanċjar ormonali tagħha.
   Jistgħu jintużaw biex jagħmlu xarba tal-ħxejjex li tixrob kuljum.

Huwa possibbli li tfejjaq ormon maskili għoli?

Livelli għolja ta 'ormoni maskili fin-nisa hija kwistjoni ta' saħħa li taffettwa ħafna nisa madwar id-dinja.
Għalkemm jista 'ma jkunx faċli li tirkupra kompletament minn dan id-disturb ormonali, hemm numru ta' trattamenti u bidliet fl-istil tal-ħajja li jistgħu jiġu segwiti biex jgħinu lin-nisa jikkontrollaw il-livelli tal-ormoni maskili.

1. Bidliet fl-istil tal-ħajja:
   It-tobba jirrakkomandaw li jinbidel l-istil tal-ħajja għan-nisa li jbatu minn ormoni maskili għoljin, permezz ta’:

• Eżerċizzju: Studji wrew l-effettività tal-eżerċizzju fit-tnaqqis tal-livelli tal-ormoni maskili fin-nisa.
  Sib it-tip ta' sport li tixtieq u ġġedded l-attività fiżika tiegħek.
• Dieta sana: It-telf ta 'piż bħala riżultat ta' dieta tajba jista 'jkollu effett pożittiv fuq ir-regolamentazzjoni tal-ormoni maskili.
  Evita ikel ipproċessat u xaħmijiet saturati u żid il-konsum ta 'ħxejjex, frott u ikel b'ħafna fibra.

3. terapija tad-droga:
   Minbarra l-bidliet fl-istil tal-ħajja, it-tobba jistgħu jippreskrivu xi mediċini biex jikkuraw livelli għoljin ta’ ormoni maskili fin-nisa, inklużi:

• Terapija bl-ormoni: tinvolvi li tieħu ormoni maskili bħat-testosterone.
  It-teħid ta 'dan l-ormon jista' jwaqqaf il-mestrwazzjoni u jnaqqas il-produzzjoni tal-estroġenu mill-ovarji.
• Pilloli għall-kontroll tat-twelid: Il-pilloli għall-kontroll tat-twelid huma wkoll għażla fit-trattament ta 'livelli għolja ta' ormoni maskili fin-nisa.
  Dawn il-pilloli jgħinu biex ibaxxu l-livelli ta 'testosterone u jżidu l-produzzjoni ta' ormoni li jixbħu l-estroġenu.

4. konsultazzjoni tat-tabib:
   Huwa importanti ħafna li tikkonsulta lit-tabib speċjalista tiegħek qabel tieħu xi trattament jew tagħmel xi tibdil fl-istil tal-ħajja tiegħek.
   It-tabib tiegħek se jkun l-aħjar kapaċi jiddetermina l-aktar trattament xieraq ibbażat fuq il-kundizzjoni tas-saħħa individwali tiegħek.

Kif jista' jitnaqqas l-ormon maskili fin-nisa?

1. It-teħid ta 'pilloli għall-kontroll tat-twelid: Studji jindikaw li pilloli għall-kontroll tat-twelid jistgħu jikkontribwixxu għat-tnaqqis tal-livelli ta' testosterone, li huwa meqjus bħala ormon maskili.
   Dawn il-pilloli jistgħu jgħinu biex jirregolaw il-bilanċ ormonali tal-ġisem u jnaqqsu d-disturbi fil-livelli tal-ormoni.
2. Nutrizzjoni b'saħħitha u bilanċjata: L-ikel li tiekol jista 'jaffettwa l-livelli tal-ormoni maskili fil-ġisem tiegħek.
   Minbarra li jillimitaw is-supplimenti, hemm xi ikel li jista 'jgħin biex ibaxxi dan l-ormon, bħal:
   • Marjoram: Marjoram fih proprjetajiet li jgħinu biex inaqqsu l-ormoni maskili u jirregolaw iċ-ċiklu mestrwali.
     Tista 'faċilment iżżid marjoram mal-ikliet tiegħek.
   • Fażola tas-sojja: Is-sojja hija meqjusa bħala sors għani ta 'fitoestroġenu, li jaħdem biex jirregola l-livelli ta' testosterone fil-ġisem.
   • Ħalib: Xi prodotti tal-ħalib bħall-ħalib u l-jogurt jistgħu jgħinu biex inaqqsu t-testosterone.
3. Eżerċizzju: L-eżerċizzju jista 'jgħin biex inaqqas l-ormoni maskili fin-nisa.
   L-eżerċizzju fiżiku ġenerali jista 'jtejjeb il-bilanċ tal-ormoni fil-ġisem u jikkontribwixxi għat-tnaqqis tal-livelli ta' testosterone.
4. Ġestjoni tal-piż: Piż żejjed jista 'jikkawża disturbi fil-metaboliżmu u żieda fil-produzzjoni ta' testosterone.
   Għalhekk, in-nisa li jaħdmu biex inaqqsu l-piż żejjed għandhom itejbu l-metaboliżmu u jirregolaw il-livelli tal-ormoni.
5. Ikkonsulta tabib: Jekk il-livelli tal-ormoni maskili huma estremament inkwetanti jew jikkawżaw problemi tas-saħħa, mara għandha żżur lit-tabib tagħha biex tikseb evalwazzjoni u konsultazzjoni speċjalizzati.
   It-tabib tiegħek jista’ jidderiġik biex tieħu proċeduri u trattamenti xierqa biex tnaqqas u tibbilanċja mill-ġdid il-livelli tal-ormoni fil-ġisem.

Il-mint inaqqas l-ormoni maskili fin-nisa?

Mint hija ħxejjex aromatiċi popolari li tintuża f'ħafna ikel u xorb.
Minkejja l-benefiċċji ppruvati tagħha għas-saħħa, hemm xi xnigħat dwar l-effett tiegħu fuq l-ormoni maskili fin-nisa.

1. Mint hija magħrufa għall-ħafna benefiċċji għas-saħħa tagħha.
   Fiha ħafna vitamini u minerali, u hija kkaratterizzata mill-kapaċità tagħha li ttaffi s-sistema diġestiva u ttaffi l-gassijiet, kif ukoll tistimula s-sistema respiratorja u ttaffi l-konġestjoni nażali.
2. Xi studji jindikaw li l-pepermint fih mentol, li jista 'jnaqqas it-testosterone fin-nisa.
   Dan l-ormon huwa responsabbli għal karatteristiċi maskili fil-ġisem, bħat-tkabbir tax-xagħar, il-muskoli, il-vuċi, eċċ.
3. Għalkemm hemm xi studji li jindikaw li tiekol mint inaqqas l-ormon maskili fin-nisa, l-effett tiegħu huwa żgħir ħafna u ma għandux rwol ewlieni fit-tibdil tal-karatteristiċi sesswali tan-nisa.
   Huwa jieħu perjodu twil ta 'żmien biex jikkunsmaw ammonti kbar ta' mint qabel ma jkun hemm xi effett notevoli fuq il-livelli ta 'testosterone.
4. It-tobba jgħidu li n-nagħniegħ mgħolli jista’ jiġi kkunsmat b’mod moderat mingħajr ma jaffettwa l-ormon maskili fin-nisa.
   Tista 'tgawdi tazza ta' tè mint jew iżżid mint mal-platti tal-ikel tiegħek mingħajr ebda inkwiet.

Hemm ħxejjex aromatiċi għall-kura ta 'livelli għolja ta' ormoni maskili?

1. Zekka:
   • يحتوي النعناع على زيوت عطرية ومواد طبيعية قد يكون لها تأثير إيجابي على هرمونات الجسم.
   • Xi studji jissuġġerixxu li l-użu tal-pepermint jista 'jnaqqas il-livelli tal-ormoni maskili.
   • It-te tal-pepermint jista 'jintuża bħala mod biex jgħin biex jinkiseb bilanċ ormonali.
2. Ashwagandha (ġinseng):
   • Ashwagandha hija fost l-aqwa ħxejjex aromatiċi li jżidu l-livelli tal-ormoni maskili.
   • Studju wera li t-teħid ta 'ashwagandha għen biex ittejjeb il-livelli tal-ormoni maskili f'xi rġiel li jbatu mill-infertilità.
3. Te aħdar:
   • It-te aħdar fih komposti li jnaqqsu l-livelli għoljin ta 'testosterone.
   • It-te regolari jista 'jiġi sostitwit bit-te mint bħala mod biex tikkontrolla ż-żieda fl-ormoni maskili.
   
4. Ġinġer:
   • Il-ġinġer huwa meqjus bħala wieħed mill-ħwawar utli għat-titjib tal-livelli tal-ormoni maskili.
   • يُمكِنُ استخدام الزنجبيل في تحضير الشاي أو إضافته إلى الأطعمة كبهار للاستفادة من فوائده.
5. Ġinseng:
   • Il-ġinseng huwa wkoll wieħed mill-aqwa ħxejjex aromatiċi li jżidu l-livelli tal-ormoni maskili.
   • Il-ġinseng jista 'jintuża bħala suppliment nutrittiv jew ippreparat bħala tè biex jibbenefika mill-benefiċċji tiegħu.
6. Kannella:
   • Il-kannella hija waħda mill-aktar ħwawar popolari użati biex jittrattaw in-nuqqas ta 'xewqa sesswali fl-irġiel.
   • Il-kannella tista 'tintuża biex tipprepara xorb sħun jew miżjuda mal-ikel bħala ħwawar.

X'jiġri jekk l-ormon maskili jiżdied fin-nisa?

1. Żieda fix-xagħar tal-ġisem:
   Meta l-livelli ta 'testosterone huma għoljin, it-tkabbir tax-xagħar mhux tas-soltu jista' jseħħ f'żoni bħall-wiċċ, id-dirgħajn u r-riġlejn.
   Xi nisa jistgħu jinnutaw xagħar fuzzy li jidher f'dawn iż-żoni.
2. Bidliet fil-vuċi:
   Żieda fit-testosterone tista 'wkoll twassal għal bidliet fil-vuċi, li ssir aktar profonda u aktar ħarxa.
   Il-vuċi tan-nisa b'livelli għoljin ta 'dan l-ormon tista' ssir eqreb lejn vuċi maskili.
3. Traqqiq tax-xagħar:
   Minbarra żieda fit-tkabbir tax-xagħar f'xi żoni, in-nisa jistgħu wkoll jinnutaw traqqiq tax-xagħar tal-qorriegħa tagħhom.
   قد يصبح الشعر أضعف وأقل كثافة مع ارتفاع هرمون التستوستيرون.
4. Żieda fl-akne:
   Xi nisa b'testosterone għoli jesperjenzaw akne frekwenti u severa.
   L-akne tista’ tidher fuq il-wiċċ, id-dahar u s-sider.
5. Disturbi menstruwali:
   قد يؤدي ارتفاع هرمون التستوستيرون إلى اضطرابات في الدورة الشهرية، مثل زيادة في عدد الأيام أو تغيرات في نزف الدورة.

Il-marjoram inaqqas l-ormon maskili fin-nisa?

Marjoram hija waħda mill-ħxejjex aromatiċi magħrufa li tnaqqas il-livelli tal-ormoni maskili fin-nisa.
Jintuża biex jirregola u jibbilanċja mill-ġdid l-ormoni.
Marjoram huwa rimedju erbali effettiv għall-kontroll ta 'livelli għoljin ta' l-ormon maskili testosterone fin-nisa.

Benefiċċji tal-marjoram biex jirregola l-ormoni:

1. Ir-regolazzjoni tal-livell tal-ormon tal-androġenu: Marjoram jaħdem ħafna biex jirregola l-ormoni tal-ġisem billi jirregola l-ormon tal-androġenu li jinħeles mill-glandola adrenali.
   Grazzi għall-effett terapewtiku tiegħu, il-marjoram jista 'jgħin lin-nisa jnaqqsu livelli għolja ta' ormoni f'ġisimhom.
2. Ir-regolazzjoni taċ-ċiklu mestrwali: Minbarra l-effett tagħha fir-regolazzjoni tal-livell tal-ormon maskili, il-marjoram jgħin ukoll biex jirregola ċ-ċiklu ormonali għan-nisa.
   Marjoram jista 'jkollu effett pożittiv fuq l-ibbilanċjar tal-ormoni fil-ġisem u ż-żamma ta' ċiklu regolari.
3. Tnaqqis tal-problemi ormonali: Marjoram fih sustanzi naturali u żjut aromatiċi li jistgħu jikkontribwixxu għat-titjib tas-saħħa tal-ormoni tal-ġisem, inkluż l-ormon maskili.
   Dawn is-sustanzi jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-problemi esperjenzati min-nisa minħabba disturbi ormonali.
4. Titjib tas-saħħa tas-sistema diġestiva: Marjoram għandha benefiċċji anti-infjammatorji u stimulanti għas-sistema diġestiva, li tgħin biex ittejjeb is-saħħa tas-sistema diġestiva u ttaffi s-sintomi li jistgħu jkunu kkawżati minn disturbi ormonali.
5. Użu sikur: Il-marjoram hija meqjusa bħala ħaxixa sigura għall-użu, iżda jista 'jkun hemm xi twissijiet għal xi nies.
   L-aħjar huwa li tikkonsulta tabib qabel tużaha biex tiżgura s-sigurtà tiegħek.

L-ormoni maskili għoljin idewmu l-mestrwazzjoni?

Disturbi ormonali bħas-sindromu tal-ovarji poliċistiċi (PCOS) u ipertirojdiżmu huma kawżi komuni ta 'livelli għolja ta' ormoni maskili u mestrwazzjoni mdewma.
Dawn id-disturbi jistgħu jaffettwaw il-bilanċ tal-ormoni fil-ġisem tiegħek u jwasslu għal mestrwazzjoni irregolari.

L-istat tiegħek ta 'stress psikoloġiku u tensjoni estrema jistgħu jkunu raġuni oħra għal mestrwazzjoni mdewma u żieda fl-ormoni maskili.
L-istress u t-tensjoni jistgħu jaffettwaw il-produzzjoni tal-ormoni fil-ġisem tiegħek u jnaqqsu r-regolarità taċ-ċiklu mestrwali tas-soltu tiegħek.

Taf li bidliet f'daqqa fil-piż tiegħek jistgħu jaffettwaw il-bilanċ tal-ormoni fil-ġisem tiegħek u jikkawżaw dewmien fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek.
Kemm jekk tiżdied il-piż jew kemm jekk titlef il-piż, dawn il-bidliet jistgħu jfixklu l-ovulazzjoni u jwasslu għal żieda fl-ormoni maskili.

Xi mediċini bħal antibijotiċi, antidipressanti, u kożmetiċi li fihom ormoni jistgħu jaffettwaw il-bilanċ tal-ormoni fil-ġisem tiegħek u għalhekk jistgħu jikkawżaw dewmien fiċ-ċiklu mestrwali tiegħek u żieda fl-ormoni maskili.

Tirojdite jew disturbi endokrinali oħra jistgħu jikkawżaw ormoni maskili żejda u jdewmu l-mestrwazzjoni.
Il-funzjoni normali tal-glandoli endokrinali hija importanti għaż-żamma tal-bilanċ tal-ormoni fil-ġisem tiegħek, u meta dawn il-glandoli jiġu disturbati, jista 'jaffettwa ċ-ċiklu mestrwali tiegħek.

Kif inkun naf li għandi livelli għolja ta' ormoni maskili?

1. Analiżi tad-demm:
   Ikkonsulta lit-tabib tiegħek biex twettaq test tad-demm imfassal biex ikejjel il-livell ta 'ormoni maskili fil-ġisem tiegħek.
   Din l-analiżi se turi jekk il-livell tal-ormon maskili fid-demm huwiex ogħla mir-rata normali jew le.
   Għandek issegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib tiegħek dwar iż-żmien u l-metodu tal-ittestjar.
2. Sintomi fiżiċi:
   Sintomi ta 'livelli għolja ta' ormoni maskili jinkludu bidliet fid-dehra u l-imġieba.
   Dan jista 'jinkludi żieda ta' xagħar tal-wiċċ u tal-ġisem, telf ta 'xagħar fuq il-qorriegħa, bidliet fil-vuċi, żieda fid-daqs tal-muskoli, u tnaqqis fid-daqs tas-sider għan-nisa.
   Jekk għandek wieħed jew aktar minn dawn is-sintomi, jista 'jkollok livelli għolja ta' ormoni maskili.
3. Eżami fiżiku:
   It-tabib tiegħek jista' jevalwa l-aħjar is-sintomi tiegħek billi jagħmel eżami fiżiku.
   It-tabib tiegħek ser jiċċekkja għal bidliet fit-tkabbir tax-xagħar, id-daqs tas-sider, id-daqs tal-muskoli u indikaturi importanti oħra ta 'livelli għolja ta' ormoni maskili.
   It-tabib tiegħek jista' jirreferik għand ġinekologu jew speċjalista ta' l-ormoni għal aktar evalwazzjoni u dijanjosi.
4. Raġunijiet possibbli:
   Livelli għoljin ta 'ormoni maskili huma marbuta ma' diversi kawżi, inklużi disturbi fl-ormoni sesswali, iperplażja adrenali, u l-użu ta 'ċerti mediċini u supplimenti.
   It-tabib tiegħek jista’ jkollu bżonn jiddetermina l-kawża ewlenija ta’ livelli għoljin ta’ ormoni maskili sabiex ikun jista’ jiżviluppa pjan ta’ trattament xieraq għalik.

Meta jsir test tal-ormon maskili fin-nisa?

1. Qabel ma nibdew nitkellmu dwar meta nagħmlu test tal-ormon maskili fin-nisa, irridu nifhmu x'inhu eżattament l-ormon maskili.
   Dan l-ormon jirreferi għat-testosterone, magħruf ukoll bħala l-ormon maskili.
   Huwa prodott primarjament fit-testikoli fl-irġiel u fl-ovarji fin-nisa.
2. It-tobba jordnaw analiżi tal-ormoni maskili għan-nisa f'każijiet speċifiċi.
   Dan it-test jista’ jintalab jekk in-nisa qed jesperjenzaw sintomi ta’ livelli għoljin ta’ testosterone fil-ġisem tagħhom.
   Dawn is-sintomi jistgħu jinkludu xagħar eċċessiv fuq il-wiċċ u l-ġisem, telf ta 'aptit, disturbi mestrwali u infertilità.
3. Analiżi tal-ormoni maskili hija mitluba wkoll f'xi każijiet biex issegwi trattamenti relatati ma 'dan l-ormon.
   Pereżempju, medikazzjoni li fiha t-testosterone tista 'tiġi preskritta lil nisa li jbatu minn defiċjenza ta' dan l-ormon.
   F'dan il-każ, ittestjar ripetut huwa meħtieġ biex jiġi żgurat li l-livell ta 'testosterone ikun ibbilanċjat sew.
4. M'hemm l-ebda ħin speċifiku għall-analiżi tal-ormoni maskili fin-nisa, iżda huwa determinat abbażi tal-ħtiġijiet ta 'kull każ.
   Jista 'jieħu perjodu speċifiku ta' żmien biex jiżvelaw ir-riżultati, peress li l-kampjun tad-demm jinġabar għall-analiżi u jintbagħat lil-laboratorju.
5. Qabel ma jsir it-test, il-mara tista’ tintalab tevita ċerti mediċini jew supplimenti nutrizzjonali li jistgħu jaffettwaw ir-riżultati tat-test.
   Kultant ikun meħtieġ is-sawm qabel ma jittieħed il-kampjun.
   Għalhekk, huwa dejjem preferibbli li tikkomunika mat-tabib li qed jikkura biex tikseb il-gwida korretta qabel ma twettaq l-analiżi.

X'inhu t-trattament għall-ormoni għolja fin-nisa?

1. Użu ta 'mediċini li jirregolaw l-ormoni:
Mediċini li jirregolaw l-ormoni huma wieħed mill-aktar modi effettivi biex jittrattaw ormoni għoljin fin-nisa.
Dawn il-mediċini jintużaw biex jaġġustaw is-sekrezzjoni tal-ormoni u jirrestawraw il-bilanċ fil-ġisem.
It-tabib jiddetermina d-doża xierqa u t-tul meħtieġ għall-użu skont il-kundizzjoni tal-pazjent.

2. Nutrizzjoni xierqa:
Il-bilanċ ormonali fil-ġisem jista 'jiġi affettwat minħabba defiċjenza ta' xi nutrijenti importanti.
Għalhekk, huwa rakkomandat li tiekol dieta sana u bilanċjata li fiha varjetà ta 'frott, ħxejjex, proteini u xaħmijiet b'saħħithom.
Xi nisa jista 'jkollhom bżonn jimmodifikaw id-dieta tagħhom u jżidu l-konsum ta' ċertu ikel li fih ingredjenti ta 'benefiċċju biex jirregolaw l-ormoni.

3. Eżerċizzju:
L-eżerċizzju regolari huwa wieħed mill-aħjar modi biex teħles mill-ormoni li qed jogħlew.
Eżerċizzji vigorużi ta 'attività tal-ġisem jgħinu biex itejbu s-sistema endokrinali u jippromwovu s-sekrezzjoni naturali ta' ormoni.
Barra minn hekk, l-eżerċizzju jippromwovi s-saħħa ġenerali u jsaħħaħ is-sistema immuni.

4. Tekniki ta 'taħriġ funzjonali:
Tekniki ta 'taħriġ funzjonali huma utli biex jirregolaw diversi ormoni fil-ġisem.
Dawn it-tekniki jinkludu taħlita ta’ eżerċizzji u tekniki mmirati lejn it-tisħiħ tal-funzjonijiet fiżiċi, mentali u emozzjonali.
Dan jinkludi meditazzjoni, nifs fil-fond, u tekniki ta’ bilanċ u rilassament.

5. Psikoterapija:
L-ormoni li qed jogħlew jistgħu jwasslu għal bidliet fil-burdata u sentimenti ta’ ansjetà u dipressjoni.
Għalhekk, jista 'jkun utli li tara psikologu biex jipprovdi appoġġ psikoloġiku u jittratta disturbi emozzjonali li jistgħu jinqalgħu bħala riżultat ta' bidliet ormonali.

Ix-xagħar tal-ġisem jisparixxi wara trattament ormonali?

Ix-xagħar jikber b'mod anormali f'xi żoni tal-ġisem, u dan jista 'jkun ir-riżultat ta' disturbi ormonali fil-ġisem.
Dan jinkludi każijiet fejn in-nisa għandhom ovarji poliċistiċi jew is-sindromu ta' Cushing.

1. Miżuri ormonali biex jikkontrollaw it-tkabbir tax-xagħar:
   F'każ ta 'tkabbir eċċessiv tax-xagħar minħabba disturbi ormonali, it-tobba normalment isegwu terapija ormonali.
   L-aktar, pilloli ormonali għall-kontroll tat-twelid jintużaw biex jittrattaw din il-problema.
   Pilloli għall-kontroll tat-twelid li fihom l-ormoni estroġenu u progestin inaqqsu s-sekrezzjoni ta 'androġenu fil-ġisem, li huwa l-ormon responsabbli għat-tkabbir eċċessiv tax-xagħar.
2. Benefiċċji tat-terapija bl-ormoni:
   Meta jiġi segwit trattament ormonali xieraq u l-livell ta 'ormoni fil-ġisem jiġi regolat, it-tkabbir eċċessiv tax-xagħar jista' jnaqqas b'mod sinifikanti, u f'xi każijiet saħansitra jisparixxi kompletament.
   Dan huwa dovut għall-effett tal-pilloli ormonali għall-kontroll tat-twelid fuq is-sekrezzjoni u r-regolamentazzjoni tal-androġeni.
3. Perjodu ta' trattament u effett temporanju:
   Meta tagħmel terapija bl-ormoni, persuna tista 'tinnota titjib fit-tkabbir tax-xagħar wara perjodu qasir ta' żmien, iżda huwa importanti li tkun taf li dan l-effett jista 'jkun temporanju.
   Ix-xagħar jista 'jerġa' jikber wara li jwaqqaf it-trattament, għalhekk persuna x'aktarx teħtieġ trattament kontinwu għal perjodu itwal.
4. Soluzzjonijiet ibbażati fuq il-każijiet:
   Xi nies jistgħu jeħtieġu miżuri ormonali addizzjonali biex jikkontrollaw it-tkabbir eċċessiv tax-xagħar.
   Jekk il-pilloli għall-kontroll tat-twelid mhumiex biżżejjed, it-tobba jistgħu jippreskrivu trattamenti ormonali oħra bħal Diane 35 jew Androcure.
   Madankollu, il-kawża sottostanti tal-iżbilanċ ormonali għandha dejjem tiġi investigata u t-trattament dirett kif xieraq.