X'inhuma l-benefiċċji tal-balzmu tal-lumi għall-ormoni?
Melissa tista 'tintuża fil-mediċina folkloristika biex tikseb ħafna benefiċċji ormonali fin-nisa.
Il-benefiċċji tal-balzmu tal-lumi ġew studjati f'termini ta 'regolazzjoni tal-livelli tal-ormoni fin-nisa.
L-effetti pożittivi tal-balzmu tal-lumi fuq l-ormoni jinkludu:
- Ir-regolazzjoni tal-livelli tal-ormoni: Hemm rapporti li Melissa tista 'tgħin biex tirregola l-produzzjoni tal-ormoni fin-nisa.
Dan huwa essenzjali biex jinżamm bilanċ ormonali u jitnaqqsu l-problemi relatati mal-ormoni bħal disturbi diġestivi u bugħawwieġ mestrwali. - It-taffija tas-sintomi mestrwali: Ħafna nisa jistgħu jbatu minn sintomi fiżiċi u psikoloġiċi inkwetanti waqt il-mestrwazzjoni, iżda wara dieta li jkun fiha balzmu tal-lumi jista 'jgħin biex itaffi dawn is-sintomi.
Dawn is-sintomi jinkludu uġigħ, skumdità psikoloġika, tensjoni u tibdil fil-burdata.
Grazzi għall-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu, il-balzmu tal-lumi jista 'jgħin biex itaffi dawn is-sintomi u jtejjeb il-burdata tiegħek. - Ir-regolazzjoni tal-funzjonijiet tas-sistema nervuża: Melissa hija magħrufa għall-effett ta 'paċifikazzjoni u serħan il-moħħ tagħha fuq is-sistema nervuża.
Għalhekk, jista 'jikkontribwixxi biex jirregola l-funzjonijiet tas-sistema nervuża u jikseb bilanċ mentali.
Għalhekk, jista 'jgħin lin-nisa jlaħħqu mal-ansjetà u l-istress li jistgħu jakkumpanjaw il-mestrwazzjoni. - It-titjib tal-prestazzjoni mentali: Xi riċerka tindika li l-balzmu tal-lumi jista 'jtejjeb il-funzjonijiet konjittivi u mentali fin-nisa.
Dan ifisser li jista 'jgħin biex itejjeb il-memorja, l-attenzjoni u l-attenzjoni fin-nisa.
Għandna ninnotaw li dawn il-benefiċċji ma ġewx ivvalidati bis-sħiħ mir-riċerka xjentifika, u li l-użu tal-balzmu tal-lumi ma jissostitwixxix il-konsultazzjoni ta 'tabib speċjalizzat qabel l-użu, speċjalment jekk tbati minn xi mard jew tuża mediċini oħra.
Ix-xorb tal-balzmu tal-lumi huwa ta 'ħsara?
Ix-xorb tal-balzmu tal-lumi mhuwiex akkumpanjat minn problemi ta 'saħħa għall-biċċa l-kbira tal-adulti.
Xi studji jindikaw li t-te tal-balzmu tal-lumi jista’ jkollu effett pożittiv fuq il-kolesterol, il-qalb, it-telf tal-piż, it-nefħa, u r-riskju tal-kanċer.
Tixrob tazza tè tal-balzmu tal-lumi ppreparat bl-użu ta 'tliet grammi ta' weraq tal-balzmu tal-lumi jista 'jkun sigur sa 12-il ġimgħa.
Ukoll, it-teħid tal-balzmu tal-lumi darbtejn kuljum għal 15-il jum jista 'jtejjeb l-irqad f'nies b'disturbi fl-irqad.
Madankollu, għandha tingħata attenzjoni meta tieħu l-ħaxix.
Jista 'jikkawża xi sintomi spjaċevoli, bħal dardir, rimettar, episodji ta' kolika, bugħawwieġ fl-istonku, u telf ta 'piż.
Għalhekk, il-ħaxix għandu jittieħed fi kwantitajiet limitati mingħajr ammonti eċċessivi biex jiġi evitat kwalunkwe effett sekondarju.
Ta 'min jinnota li t-te tal-balzmu tal-lumi mhux ipproċessat ma fihx kaffeina, u dan jappoġġja s-sigurtà tal-użu tiegħu minn nisa tqal.
Għandu jittieħed fi kwantitajiet limitati biex jiġi evitat kwalunkwe effett sekondarju mhux mixtieq.
Jista 'jingħad li x-xorb tal-balzmu tal-lumi kuljum jista' jkun sigur u barra minn hekk, jista 'jġib benefiċċji potenzjali għas-saħħa.
Madankollu, tabib għandu jiġi kkonsultat qabel ma jiġu inklużi bħala parti minn dieta ta 'kuljum.
Il-balzmu tal-lumi jaffettwa ċ-ċiklu mestrwali?
Studji wrew li l-użu kontinwu tal-balzmu tal-lumi jista’ jkollu effett fuq iċ-ċiklu mestrwali u jista’ jikkontribwixxi biex itaffi l-bugħawwieġ.
L-effettività tal-ħaxix f'dan ir-rigward għadha taħt riċerka u studju, u l-effett tagħha fuq iċ-ċiklu mestrwali u t-tnaqqis tal-uġigħ ma ġiex ikkonfermat b'mod konklużiv.
Il-balzmu tal-lumi huwa wieħed mill-ħxejjex aromatiċi li huwa maħsub fil-mediċina folkloristika biex jgħin fil-kura ta 'xi disturbi diġestivi u bugħawwieġ menstruwali, iżda l-effettività tal-ħaxix fit-tnaqqis tal-uġigħ mestrwali jew bugħawwieġ addominali għadha ma ġietx ikkonfermata b'mod konklużiv.
Jingħad ukoll li l-ħaxix jgħin biex itaffi l-istress u l-ansjetà psikoloġika.
Hemm xi użi oħra magħrufa tal-balzmu tal-lumi fil-mediċina folkloristika, inkluż it-taffija tal-uġigħ ta 'ras, dardir, rimettar u uġigħ fis-snien.
M'hemm l-ebda rakkomandazzjonijiet speċifiċi dwar id-dożaġġ tal-balzmu tal-lumi użat f'dawn il-każijiet.
Huwa importanti li toqgħod attent li ma taqbiżx id-dożi speċifikati għall-balzmu tal-lumi, u li ma tużahx għal perjodi twal mingħajr ma tikkonsulta tabib.
Xi effetti sekondarji rari u ħfief jistgħu jseħħu meta tieħu l-ħaxix.
Ta 'min jinnota li l-ħxejjex aromatiċi mhumiex sostituti għall-kura medika meħtieġa, u tabib għandu jiġi kkonsultat qabel ma tieħu kwalunkwe ħaxix jew suppliment nutrittiv.
Tabella ta' informazzjoni ewlenija
| punt importanti | dettalji |
|---|---|
| L-effett tal-balzmu tal-lumi fuq iċ-ċiklu mestrwali | Studji wrew li l-użu tal-balzmu tal-lumi jista 'jikkontribwixxi biex itaffi l-bugħawwieġ mestrwali, iżda l-effettività għadha ma ġietx ikkonfermata b'mod konklużiv. |
| Użi oħra għall-balzmu tal-lumi | Il-ħaxix huwa maħsub li jgħin fil-kura ta 'xi disturbi diġestivi, uġigħ ta' ras, dardir, u rimettar, iżda l-effettività tagħha f'dawn il-każijiet ma ġietx ikkonfermata b'mod ċar. |
| Prekawzjonijiet importanti | Mhux rakkomandat li taqbeż id-dożi speċifikati għall-balzmu tal-lumi u li ma tużahx għal perjodi twal mingħajr ma tikkonsulta tabib. Effetti sekondarji rari u ħfief huma possibbli meta tieħu l-ħaxix. |
EnseñanzaRakkomandazzjonijiet esperti
Huwa rakkomandat li ma tistrieħx fuq il-balzmu tal-lumi bħala trattament alternattiv għall-mestrwazzjoni jew biex ittaffi l-bugħawwieġ assoċjati magħha.
Barra minn hekk, għandek tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tieħu kwalunkwe suppliment tal-ħaxix jew nutrizzjonali, tevita li taqbeż id-dożi speċifikati u tirrispetta l-istruzzjonijiet inklużi mal-prodotti tal-ħxejjex.
Mara trid tqis li hemm diversi fatturi li jaffettwaw iċ-ċiklu mestrwali tagħha, u mhux possibbli li tiddependi fuq ħxejjex aromatiċi biss biex issolvi problemi relatati maċ-ċiklu mestrwali.
Huwa dejjem rakkomandat li tkellem tabib u tfittex trattamenti xierqa skont il-każ individwali.
X'inhu l-isem tal-ħaxix tal-balzmu tal-lumi fl-Eġittu?
Il-balzmu tal-lumi, magħruf ukoll bħala arnica officinalis, huwa ħaxix naturali magħruf għall-ħafna benefiċċji u r-riħa iġjeniċi tiegħu.
Huwa magħruf ħafna u użat fl-Eġittu u f'ħafna kulturi oħra.
Il-ħaxix tal-balzmu tal-lumi jissejjaħ ukoll balzmu tal-lumi jew turmeric officinalis, u għandu l-isem xjentifiku Melissa Officinalis-Lemon Balm.
Il-boroż Attar disponibbli fis-suq fihom ippakkjar sterili, li jgħin fiż-żamma tat-togħma Delicious tal-balzmu tal-lumi għal perjodi itwal.
Il-ħaxix tal-balzmu tal-lumi għandu ħafna benefiċċji.Jirlassa moħħ stressat u jgħin f'każijiet ta 'spażmi u kolika fl-istonku u intestinali.
Barra minn hekk, il-balzmu tal-lumi jsir f'ingwent li jgħin biex jittratta l-ġrieħi, peress li jnaqqas il-firxa tal-espansjoni tal-feriti u jnaqqas il-possibbiltà li din tirrepeti.
Għandu benefiċċji notevoli għan-nisa.
Il-prodotti Al Attar irċevew xi reviżjonijiet pożittivi, b'klassifikazzjoni medja ta '5 minn 5 stilel bħala xiri eċċellenti.
Skond reviżur wieħed fl-Eġittu.
Il-balzmu tal-lumi jaffettwa l-glandola tat-tirojde?
Hemm xi evidenza li l-balzmu tal-lumi jista 'jaffettwa l-funzjoni tat-tirojde.
Il-glandola tat-tirojde hija parti importanti mis-sistema diġestiva, peress li din il-glandola tipproduċi ħafna ormoni li huma importanti għall-metaboliżmu tal-ġisem.
Għalhekk, kwalunkwe bidla fil-funzjoni tat-tirojde tista 'taffettwa s-saħħa ta' persuna.
Id-dejta tindika li l-balzmu tal-lumi jista 'jaffettwa l-livell tal-ormoni tat-tirojde, u tista' sseħħ interazzjoni bejn din il-ħaxix u mediċini ormonali użati biex jittrattaw disturbi tat-tirojde.
Għalhekk, it-teħid tal-balzmu tal-lumi mill-inqas ġimgħatejn qabel ma tuża mediċini ormonali li jittrattaw disturbi tat-tirojde jista 'jkollhom effett.
Il-balzmu tal-lumi jista 'jkun utli wkoll f'xi kundizzjonijiet oħra, peress li jista' jintuża biex jikkura l-marda ta 'Alzheimer u d-disturb ta' iperattività ta 'defiċit ta' attenzjoni (ADHD), li jaffettwaw il-glandola tat-tirojde.
Għalkemm il-ħaxix jista 'jgħin biex inaqqas il-livelli tal-ormoni tat-tirojde, għadhom meħtieġa aktar studji biex jifhmu aktar fil-fond l-effett tagħha fuq il-funzjoni tat-tirojde.
Madankollu, nies bi problemi tat-tirojde għandhom jevitaw li jużaw din il-mediċina tal-ħxejjex, peress li tista 'tnaqqas il-livelli tal-ormoni tat-tirojde u tinterferixxi mat-terapija ta' sostituzzjoni tal-ormoni tat-tirojde.
Minkejja t-twissijiet potenzjali, il-balzmu tal-lumi huwa meqjus bħala rimedju notevoli, b'dejta li turi li jista 'jkollha potenzjal terapewtiku għall-kanċer tat-tirojde u xi disturbi endokrinali oħra.
Għadu meħtieġ li tikkonsulta tabib qabel ma tieħu xi ħxejjex mediċinali jew tużaha mat-trattament attwali.
Meta tixrob balzmu tal-lumi?
It-te Melissa jista 'jittieħed 15-il minuta qabel torqod jew serħan minħabba l-proprjetajiet serħan il-moħħ tiegħu.
Huwa preferibbli li tixrob balzmu tal-lumi filgħaxija qabel torqod, sabiex tikseb il-benefiċċji tagħha biex tikkalma n-nervituri, tnaqqas l-istress, u tgħin lill-persuna torqod aħjar.
Barra minn hekk, hemm ukoll benefiċċji oħra tax-xorb tal-balzmu tal-lumi.
Ittejjeb il-funzjonijiet konjittivi u l-konċentrazzjoni, u ma fihx kaffeina bħal tè regolari, u tagħmilha sikura għall-użu minn nisa tqal.
Madankollu, Melissa għandha tiġi kkunsmata fi kwantitajiet limitati mingħajr ammonti eċċessivi biex jiġu evitati xi effetti sekondarji.
Barra minn hekk, huwa rakkomandat li tpoġġi t-tazza Melissa mgħottija fix-xemx għal perjodu approssimattiv ta 'sa 4 sigħat.
Dan huwa mod wieħed biex tipprepara l-estratt ta 'Melissa officinalis, u jintuża bħala trattament awżiljarju għal stress, tensjoni u ansjetà.
Il-weraq tal-melissa huma ħaxix mediċinali użat għal ħafna skopijiet.
Jintuża biex itaffi l-irritabilità, insomnja, u ansjetà.
Madankollu, għandu jiġi nnutat li m'hemmx biżżejjed studji li juru s-sigurtà tal-użu tal-balzmu tal-lumi waqt it-tqala.
Għalhekk, huwa rakkomandabbli li tikkonsulta tabib qabel tuża balzmu tal-lumi matul dan il-perjodu.
Fil-qosor, it-te tal-balzmu tal-lumi hija għażla popolari għal xi wħud biex ittaffi l-istress u l-ansjetà u tikseb stat kalm u rilassat.
Iżda huwa dejjem rakkomandat li titkellem ma 'tabib jew konsulent tas-saħħa biex jiġi żgurat l-użu sigur u xieraq tal-balzmu tal-lumi skont iċ-ċirkostanzi ta' kull individwu.
L-esperjenza tiegħi bil-balzmu tal-lumi
L-użu tal-balzmu tal-lumi għal telf ta 'piż ipproduċa riżultati aqwa għal ħafna nies.
Wieħed minn dawk li ppruvaw din il-ħaxix aromatiku kellu esperjenza li qal li biddel it-te bil-balzmu tal-lumi għal xahar u rnexxielu jitlef 12-il kilogramma piż mingħajr ma jagħmel eżerċizzju.
Din kienet esperjenza unika b'riżultati kbar.
Il-persuna li mexxiet l-esperiment irrapporta li kien qed jissostitwixxi t-te bil-balzmu tal-lumi filwaqt li jirregola l-ikel.
Huwa nnota li ma wasalx għal dawn il-konklużjonijiet dwar l-effett tat-trattament tal-fobiji bil-balzmu tal-lumi ħlief wara esperimenti eċċitanti u osserva każijiet li fihom kien mingħajr fobija.
Imma nnota li l-użu kostanti tal-balzmu tal-lumi għenu jorqod aħjar, peress li kellu rwol kbir biex jikkalma n-nervituri u jnaqqas l-ansjetà.
Il-ħlewwa tintuża wkoll biex tikkura disturbi tat-tirojde billi tirregola l-produzzjoni tal-ormoni u tipproteġi l-ġisem minn sintomi tas-sindromu tal-għeja kronika.
Grazzi għall-ħafna benefiċċji tagħha, l-użu tal-ħlewwa sar popolari f'ħafna postijiet.
Il-benefiċċji tal-ħlewwa mhumiex biss limitati għas-sistema diġestiva, iżda taħdem ukoll biex iżżomm il-muskoli tal-bużżieqa tal-awrina u tevita problemi fis-sistema urinarja.
Mhux dan biss, iżda l-ħlewwa tintuża wkoll biex ittaffi l-uġigħ tas-snien, uġigħ ta 'ras u nefħa.
Jekk trid tesperjenza l-benefiċċji tal-balzmu tal-lumi għalik innifsek, tista 'tfittexha fil-ħwienet tal-ispiżjar u tipprovaha bħala tè rilassanti u serħan il-moħħ.
Tinnota l-effettività tagħha biex ittejjeb l-ispirtu u l-ġisem tiegħek.
Fl-aħħarnett, toqgħodx lura milli tikkonsulta lit-tobba tiegħek qabel tuża kwalunkwe tip ta 'ħaxix mediċinali, biex tiżgura s-sigurtà tiegħek u biex tiċċekkja d-direzzjonijiet xierqa.
